บทอ่านจากหนังสือประกาศกอิสยาห์                              อสย 40:25-31
     พระผู้ศักดิ์สิทธิ์ตรัสว่า “ท่านจะเปรียบเรากับผู้ใด ใครเล่าเท่าเทียมเรา” จงแหงนหน้าขึ้นดูว่าผู้ใดเนรมิตสร้างดวงดาวเหล่านี้ พระองค์ผู้ทรงอานุภาพและทรงพลังเข้มแข็ง ทรงนำดวงดาวทั้งหมดออกมาตามจำนวน ทรงเรียกชื่อดาวทุกดวง ซึ่งไม่ขาดไปแม้แต่ดวงเดียว ยาโคบเอ๋ย ทำไมท่านจึงพูดว่า อิสราเอลเอ๋ย ทำไมท่านจึงย้ำว่า “ทางเดินของข้าพเจ้าถูกซ่อนไว้จากองค์พระผู้เป็นเจ้า สิทธิของข้าพเจ้าถูกพระเจ้าของข้าพเจ้ามองข้ามไป”
     ท่านไม่รู้หรือ ท่านไม่เคยได้ยินหรือ องค์พระผู้เป็นเจ้าเป็นพระเจ้านิรันดร เป็นพระผู้เนรมิตสร้างแผ่นดินจนถึงปลายสุด พระองค์มิได้ทรงอ่อนเปลี้ยหรือเหน็ดเหนื่อย พระดำริของพระองค์เหลือที่จะหยั่งรู้ได้ พระองค์ประทานกำลังแก่ผู้อ่อนเปลี้ย ทรงเพิ่มเรี่ยวแรงแก่ผู้ไม่มีกำลัง แม้คนหนุ่มจะอ่อนเปลี้ยและเหน็ดเหนื่อย แม้ชายฉกรรจ์จะสะดุดและล้มลง แต่ผู้มีความหวังในองค์พระผู้เป็นเจ้าจะได้รับพลังใหม่ เขาจะกางปีกบินขึ้นเหมือนนกอินทรี เขาจะวิ่งและไม่เหน็ดเหนื่อย เขาจะเดินและไม่อ่อนเปลี้ย

บทอ่านจากพระวรสารนักบุญมัทธิว                               มธ 11:28-30
     เวลานั้น พระเยซูเจ้าตรัสว่า “ท่านทั้งหลายที่เหน็ดเหนื่อยและแบกภาระหนัก จงมาพบเราเถิด เราจะให้ท่านได้พักผ่อน จงรับแอกของเราแบกไว้ และมาเป็นศิษย์ของเรา เพราะเรามีใจสุภาพอ่อนโยนและถ่อมตน จิตใจของท่านจะได้รับการพักผ่อน เพราะว่าแอกของเราอ่อนนุ่มและภาระที่เราให้ท่านแบกก็เบา”

ข้อคิด
     พระเจ้าตรัสผ่านประกาศกอิสยาห์ว่า พระองค์คือพระเจ้าผู้ทรงอานุภาพและทรงพลังเข้มแข็ง ไม่ทรงอ่อนเปลี้ยหรือเหน็ดเหนื่อย พระองค์จะประทานกำลังแก่ผู้อ่อนเปลี้ย และเพิ่มเรี่ยวแรงแก่ผู้ไม่มีกำลัง
วันนี้ พระเยซูเจ้าทรงเชิญชวนผู้ที่เหน็ดเหนื่อย อ่อนเปลี้ย และแบกภาระหนัก ให้มาพบพระองค์และรับแอกของพระองค์แบกไว้ ซึ่งก็คือให้เรายอมมอบตนเป็นศิษย์ของพระองค์
พระองค์ตรัสว่าแอกของพระองค์อ่อนนุ่ม (คำกรีก chrēstos–เครสตอส หมายถึง “เหมาะพอดี”) เพราะพระองค์จะให้แอกที่ไม่ทำร้ายเรา ที่เหมาะพอดีกับความจำเป็นและความสามารถของเราแต่ละคน
อีกทั้งภาระที่พระองค์ให้เราแบกก็เบา เพราะภาระนั้นคือ ให้เรารักพระเจ้าและรักเพื่อนมนุษย์ และยิ่งได้รู้ซึ้งถึงความรักที่พระองค์ทรงมีต่อเราด้วยแล้ว ภาระอะไรๆ ก็เบาไปหมด !